Mon système, méthode de culture physique pour les femmes: 15 minutes d'exercice par jour pour la santé. Ed. entièrement refondue/ J.P. Muller ; Trad. Jacques Mortane
Tác giả : J.P. Muller ; Trad. Jacques Mortane
Nhà xuất bản : Ed. Pierre Lafitte
Năm xuất bản : 1936
Nơi xuất bản : Paris
Mô tả vật lý : 80p. : 101 ill.; 23cm
Chủ đề : 1. Phụ nữ. 2. Phương pháp. 3. Rèn luyện. 4. Sách hướng dẫn. 5. Sức khỏe.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Trình bày hệ các bài tập, để tập 15 phút mỗi ngày theo phương pháp thể dục của tác giả để được khỏe mạnh, sách dùng cho phụ nữ. Gồm: tập thở sau, 8 bài tập cơ bắp, tắm, tập xoa, các bài tập riêng về cổ, riêng cho bàn chân, mátxa mặt, để cho hông được thon; vẻ đẹp lý tưởng của phụ nữ và áo nịt; những điều thận trọng cần tuân theo trong một số thời kỳ nhất định |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Quốc gia Việt Nam |
M11163 |
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-210445.html |