loading

Mon système, méthode de culture physique pour les femmes: 15 minutes d'exercice par jour pour la santé. Ed. entièrement refondue/ J.P. Muller ; Trad. Jacques Mortane

Tác giả : J.P. Muller ; Trad. Jacques Mortane

Nhà xuất bản : Ed. Pierre Lafitte

Năm xuất bản : 1936

Nơi xuất bản : Paris

Mô tả vật lý : 80p. : 101 ill.; 23cm

Chủ đề : 1. Phụ nữ. 2. Phương pháp. 3. Rèn luyện. 4. Sách hướng dẫn. 5. Sức khỏe.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Trình bày hệ các bài tập, để tập 15 phút mỗi ngày theo phương pháp thể dục của tác giả để được khỏe mạnh, sách dùng cho phụ nữ. Gồm: tập thở sau, 8 bài tập cơ bắp, tắm, tập xoa, các bài tập riêng về cổ, riêng cho bàn chân, mátxa mặt, để cho hông được thon; vẻ đẹp lý tưởng của phụ nữ và áo nịt; những điều thận trọng cần tuân theo trong một số thời kỳ nhất định

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam M11163
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-210445.html