Những hiệu quả khi luyện tập Yoga/ Thiên Tường
Tác giả : Thiên Tường
Nhà xuất bản : Nxb. Mũi Cà Mau
Năm xuất bản : 2004
Nơi xuất bản : Cà Mau
Mô tả vật lý : 244tr.: ảnh; 19cm
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGHiệu quả. 2. $2Bộ TK TVQGPhương pháp luyện tập. 3. $2Bộ TK TVQGSức khỏe. 4. $2Bộ TK TVQGYôga.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Trình bày những hiệu quả khi luyện tập Yoga như: mang lại sự dẻo dai toàn thân, tăng sức mạnh cơ bắp, giữ cân bằng cơ thể, ngăn ngừa và hồi phục chấn thương, giảm đau lưng, loại bỏ stress, làm chủ cơ thể, tăng khả năng tình dục... và giới thiệu một số bài tập cụ thể |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Quốc gia Việt Nam |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-246943.html |