loading
  • Trang chủ
  • Sách, tuyển tập
  • Tự chủ với âu lo - Tự do với cảm xúc : khoa học chữa lành để cảm xúc hỗ trợ thay vì chống lại bạn / Judson Brewer ; Phạm Trúc Quỳnh (dịch)
Sách, tuyển tập

Tự chủ với âu lo - Tự do với cảm xúc : khoa học chữa lành để cảm xúc hỗ trợ thay vì chống lại bạn / Judson Brewer ; Phạm Trúc Quỳnh (dịch)

Tác giả : Judson Brewer ; Phạm Trúc Quỳnh (dịch)

Nhà xuất bản : Lao động

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 435 tr. ; 21 cm

ISBN : 9786044805344

Số phân loại : 152.46

Chủ đề : 1. Chánh niệm (Tâm lý học). 2. Lo âu. 3. Phá vỡ thói quen. 4. Thay đổi (Tâm lý học).

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Phân tích kết quả của quá trình thực hành tâm thần học lâm sàng, nghiên cứu và chắt lọc các khái niệm; cẩm nang hữu ích và thiết thực về cách nhìn nhận sự âu lo để không chỉ giải quyết chúng một cách hiệu quả, có thể phá vỡ những thói quen vô bổ
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM LD 119/2025, LD 120/2025, VV 65/2025, VV 66/2025
 https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn/Item/ItemDetail/810141?siteid=2

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Sách, tuyển tập

EQ - Nghệ thuật làm chủ cảm xúc/ Kerry Goyette ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Tác giả : Kerry Goyette ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Nhà xuất bản : Dân trí

Năm xuất bản : 2022

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc: Khoa học chữa lành để cảm xúc hỗ trợ thay vì chống lại bạn/ Judson Brewer ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Tác giả : Judson Brewer ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Nhà xuất bản : Lao động

Năm xuất bản : 2022

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Ngài Cóc đi gặp bác sĩ tâm lý: = Counselling for Toads : A psychological adventure/ Robert de Board ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Tác giả : Robert de Board ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Nhà xuất bản : Thanh niên

Năm xuất bản : 2021

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Tiền bẩn : lật tẩy những cú lừa thế kỷ và thủ thuật thao túng tài chính chấn động nước Mỹ / Kelly Richmond Pope ; Phạm Trúc Quỳnh (dịch)

Tác giả : Kelly Richmond Pope ; Phạm Trúc Quỳnh (dịch)

Nhà xuất bản : Công Thương

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bản đồ tâm thức : 10 bài học thay đổi tần số rung động tự chữa lành và hoàn thiện bản thân / David R. Hawkins ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Tác giả : David R. Hawkins ; Phạm Trúc Quỳnh dịch

Nhà xuất bản : Thanh niên

Năm xuất bản : 2023

 

 Tài liệu cùng danh mục chủ đề

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Trí tuệ xúc cảm: Lý giải tại sao người kém thông minh lại thành công hơn những người thông minh/ Daniel Goleman ; Dịch: Nguyễn Lê Phương, Phạm Thị Thu Hà

Tác giả : Daniel Goleman ; Dịch: Nguyễn Lê Phương, Phạm Thị Thu Hà

Nhà xuất bản : Công Thương

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Trưởng thành từ suy nghĩ - Tạm biệt lo âu!: Dành cho lứa tuổi thiếu niên/ Sharie Coombes ; Minh hoạ: Katie Abey ; Minh Hà dịch

Tác giả : Sharie Coombes ; Minh hoạ: Katie Abey ; Minh Hà dịch

Nhà xuất bản : Kim Đồng

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bí quyết kiểm soát cảm xúc/ Tống Hồ Hoà, Đặng Thị Anh Thy

Tác giả : Tống Hồ Hoà, Đặng Thị Anh Thy

Nhà xuất bản : Nxb. Tổng hợp Tp. Hồ Chí Minh

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Stop overthinking - Sống tự do, không âu lo: 7 bước loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực/ Chase Hill, Scott Sharp ; YMATE dịch

Tác giả : Chase Hill, Scott Sharp ; YMATE dịch

Nhà xuất bản : Dân trí

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Làm thế nào để ôm một chú nhím?/ Đoàn Hâm Tinh ; Thu Phương dịch

Tác giả : Đoàn Hâm Tinh ; Thu Phương dịch

Nhà xuất bản : Thế giới

Năm xuất bản : 2024