Từ 100 cân đến 100 điểm - 6 bước giảm cân hiệu quả : Xác lập mục tiêu cụ thể và khoa học để giảm cân bền vững / Liz Josefsberg; Trịnh Ngọc Minh dịch
Tác giả : Liz Josefsberg; Trịnh Ngọc Minh dịch
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2018
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 303tr. ; 24cm
ISBN : 9786048951740
Số phân loại : 613.712
Chủ đề : 1. Chế độ. 2. Dinh dưỡng. 3. Giảm cân. 4. Lối sống. 5. Phương pháp. 6. Sức khỏe.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Tập hợp những hướng dẫn trong 6 lĩnh vực dinh dưỡng, bổ sung nước, tập luyện, vận động, giải tỏa căng thẳng, và giấc ngủ. Qua đó giúp bạn giảm cân thành công |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư Viện Tỉnh An Giang |
DL.012692, ML.011230 |
https://tracuuthuvien.angiang.gov.vn/Item/ItemDetail/76639?siteid=2 |