loading
  • Trang chủ
  • Sách, tuyển tập
  • Weight trainning by design: Create your own individualized workout plan using the revolutionary BAM supersest system/ Dale Greenwald, Erik Miller
Sách, tuyển tập

Weight trainning by design: Create your own individualized workout plan using the revolutionary BAM supersest system/ Dale Greenwald, Erik Miller

Tác giả : Dale Greenwald, Erik Miller

Nhà xuất bản : McGraw-Hill

Năm xuất bản : 2006

Nơi xuất bản : New York,...

Mô tả vật lý : xiv, 224 p.: phot., fig.; 25 cm

ISBN : 0071458883

Số phân loại : 613.7

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCử tạ. 2. $2Bộ TK TVQGThể dục thể thao.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cung cấp hướng dẫn bạn phương pháp thiết kế, luyện tập môn cử tạ kết hợp với một số thiết bị hiện đại một cách an toàn và hiệu quả. Giới thiệu những nguyên tắc tập luyện cơ bản với từng bộ phận như cơ phổi, lưng, chân, tay
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-375938.html

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Weight training by design : create your own individualized workout plan using the revolutionary BAM superset system / Dale Greenwald & Erik Miller

Tác giả : Dale Greenwald & Erik Miller

Nhà xuất bản : McGraw-Hill

Năm xuất bản : 2006

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Weight training by design : create your own individualized workout plan using the revolutionary BAM superset method / Dale Greenwald & Erik Miller

Tác giả : Dale Greenwald & Erik Miller

Nhà xuất bản : McGraw-Hill

Năm xuất bản : 2006