
Lifetime fitness and wellness: A personal choice/ Melvin H. Williams
Tác giả : Melvin H. Williams
Nhà xuất bản : Brown & Benchmark
Năm xuất bản : 1996
Nơi xuất bản : Madison,...
Mô tả vật lý : xi, 418 p.: fig., tab.; 23 cm
ISBN : 0697246736
Số phân loại : 613
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ. 2. Dinh dưỡng. 3. Thể dục.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Đề cập tới lối sống lành mạnh; Những yếu tố ảnh hưởng đến thay đổi lối sống; kĩ thuật giảm căng thẳng và cách kéo dài tuổi thọ. Xây dựng chế độ ăn kiêng và chế độ dinh dưỡng làm thay đổi thể trọng cơ thể. Những bài tập thể dục làm tăng thể lực |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-388302.html |