
Yoga cải thiện thể chất mỗi ngày/ Hà Linh
Tác giả : Hà Linh
Nhà xuất bản : Nxb. Hà Nội
Năm xuất bản : 2009
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 158tr.: hình vẽ, bảng; 21cm
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ. 2. Rèn luyện. 3. Thể dục thể thao. 4. Yôga.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Phân tích lợi ích của yoga dùng tạ đối với 3 nhóm tuổi: vận động viên, người cao tuổi và phụ nữ. Giới thiệu và hướng dẫn cách luyện tập các bài tập yoga dùng tạ ở các tư thế khác nhau |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-398641.html |