loading

10 phút tĩnh tâm : 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại = 10-minute mindfulness : 71 habits for living in the present moment / S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch

Tác giả : S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2019

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 329tr. : hình vẽ, bảng ; 21cm

ISBN : 9786048981747

Số phân loại : 158.128

Chủ đề : 1. Bí quyết thành công. 2. Tâm lí học ứng dụng. 3. Thiền định.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cung cấp các công cụ thực tiễn để hình thành 71 thói quen tĩnh tâm hằng ngày, biến nó thành thói quen vô điều kiện nhằm giúp bạn xây dựng một lối sống cân bằng, cảm nhận được sự mãn nguyện, yên bình và hài lòng trong chính khoảnh khắc sống hiện tại thay vì mãi bận tâm tới những hối tiếc cho quá khứ và lo lắng, hy vọng cho tương lai

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư Viện Tỉnh An Giang DV.048803, MV.043264
https://tracuuthuvien.angiang.gov.vn/Item/ItemDetail/86767?siteid=2