Huấn luyện sức mạnh tốc độ/ B.s.: Bùi Trọng Toại, Nguyễn Đăng Khánh, Huỳnh Thị Ngọc Phượng
Tác giả : B.s.: Bùi Trọng Toại, Nguyễn Đăng Khánh, Huỳnh Thị Ngọc Phượng
Nhà xuất bản : Thể dục Thể thao
Năm xuất bản : 2010
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 151tr.: hình vẽ, bảng; 21cm
Số phân loại : 796.07
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGHuấn luyện. 2. $2Bộ TK TVQGPhương pháp. 3. $2Bộ TK TVQGThể thao. 4. 7. 5. 7. 6. 7.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Giới thiệu một phương pháp huấn luyện thể thao hiệu quả. Giới thiệu và hướng dẫn thực hiện các bài tập với trọng lượng phụ, các bài tập Pylometric. Xây dựng các thành phần của chương trình huấn luyện tổng hợp, các giai đoạn huấn luyện, xây dựng chương trình cụ thể và kiểm tra đánh giá |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Quốc gia Việt Nam |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-410517.html |