loading

Những bài tập yoga chữa bệnh lưng & cổ/ Rita Trieger ; Biên dịch: Nguyễn Kim Dân, N. NTT

Tác giả : Rita Trieger ; Biên dịch: Nguyễn Kim Dân, N. NTT

Nhà xuất bản : Mỹ thuật

Năm xuất bản : 2012

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 247tr.: hình vẽ, ảnh; 19cm

Số phân loại : 613.7

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCổ. 2. $2Bộ TK TVQGĐiều trị. 3. $2Bộ TK TVQGLưng. 4. $2Bộ TK TVQGYoga. 5. Tập luyện.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu những bài tập yoga giúp tăng cường sự linh hoạt, khả năng co giãn của cơ và sự dẻo dai cho cột sống gồm: bài tập buổi sáng, bài tập cho cột sống, bài tập kích thích hệ thần kinh trung ương và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng, bài tập thư giãn giải toả căng thẳng

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-456218.html