Những bài tập yoga chữa bệnh lưng & cổ/ Rita Trieger ; Biên dịch: Nguyễn Kim Dân, N. NTT
Tác giả : Rita Trieger ; Biên dịch: Nguyễn Kim Dân, N. NTT
Nhà xuất bản : Mỹ thuật
Năm xuất bản : 2012
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 247tr.: hình vẽ, ảnh; 19cm
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCổ. 2. $2Bộ TK TVQGĐiều trị. 3. $2Bộ TK TVQGLưng. 4. $2Bộ TK TVQGYoga. 5. Tập luyện.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Giới thiệu những bài tập yoga giúp tăng cường sự linh hoạt, khả năng co giãn của cơ và sự dẻo dai cho cột sống gồm: bài tập buổi sáng, bài tập cho cột sống, bài tập kích thích hệ thần kinh trung ương và cải thiện chức năng của các cơ quan nội tạng, bài tập thư giãn giải toả căng thẳng |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Quốc gia Việt Nam |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-456218.html |