loading

Yoga & sức khoẻ của bạn/ Ngọc Hà

Tác giả : Ngọc Hà

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2012

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 175tr.: ảnh; 21cm

Số phân loại : 613.7

Chủ đề : 1. Sức khoẻ. 2. Yoga.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Trình bày nguồn gốc và ý nghĩa của yoga, đặc biệt là lợi ích của yoga đối với sức khoẻ. Hướng dẫn các bài tập yoga giúp giảm stress, tăng cường sức khoẻ tim mạch, giảm cân, chống lão hoá, cải thiện giấc ngủ...

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-457544.html