loading
Sách, tuyển tập

Bare - Hành trình 7 tuần thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân / Susan Hyatt ; Thu Hà dịch

Tác giả : Susan Hyatt ; Thu Hà dịch

Nhà xuất bản : Thế giới

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 279tr. ; 21cm

ISBN : 9786047782079

Số phân loại : 613.25

Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Chế độ ăn uống. 3. Dinh dưỡng. 4. Giảm cân.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu một quy trình để thay đổi vóc dáng, nâng cấp bản thân trong 7 tuần bằng phương pháp BARE, giúp bạn giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, tăng cường năng lượng, củng cố sự tự tin để hoàn thành mục tiêu và giấc mơ của mình là giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhờ chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để cải thiện chất lượng cuộc sống: Dọn dẹp môi trường sống, mỗi ngày thêm một niềm vui, chú tâm ăn uống, tập thể dục với trái tim hăng say..
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư Viện Tỉnh An Giang DV.049574, MV.045054
 https://tracuuthuvien.angiang.gov.vn/Item/ItemDetail/91978?siteid=2

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Người tốt việc tốt. T.2 / Ngọc Lam, Nguyễn Quỳnh Nga, Thu Hà.

Nhà xuất bản : Ngân hàng Công thương Việt Nam

Năm xuất bản : 2002

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Những câu truyện sai lạc: Truyện thiếu nhi/ Nghệ Phu ; Thu Hà soạn ; Hoàng Phước minh hoạ

Tác giả : Nghệ Phu ; Thu Hà soạn ; Hoàng Phước minh hoạ

Nhà xuất bản : Kim Đồng

Năm xuất bản : 1964

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Hoa và ABC cùng chơi với bé/ Thu Hà

Tác giả : Thu Hà

Nhà xuất bản : Giáo dục

Năm xuất bản : 2001

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bé làm quen với chữ cái và Ca dao, Tục ngữ/ Thu Hà

Tác giả : Thu Hà

Nhà xuất bản : Giáo dục

Năm xuất bản : 2001

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Cùng đố vui: Dành cho tuổi mẫu giáo và nhi đồng/ Thu Hà

Tác giả : Thu Hà

Nhà xuất bản : Nxb. Trẻ

Năm xuất bản : 1998

 

 Tài liệu cùng danh mục chủ đề

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Bạn mãi trẻ : vì sao bạn già đi? làm thế nào để bạn trẻ mãi? / Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz ; Trần Liên Anh ... [và nh.ng. khác] dịch ; Phạm Văn Thiều ... [và nh.ng. khác] chủ biên

Tác giả : Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz ; Trần Liên Anh ... [và nh.ng. khác] dịch ; Phạm Văn Thiều ... [và nh.ng. khác] chủ biên

Nhà xuất bản : Trẻ

Năm xuất bản : 2024

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Ăn uống phòng và chữa bệnh (Canh dưỡng sinh) : phát minh mới nhất của người Nhật về bí quyết phòng ngừa và tự chữa bệnh nan y hiệu nghiệm thần kỳ / Nguyên tác: Lập Thạch Hòa ; Dịch Hoa ngữ: Thạch Thượng Nghi; Dịch Việt ngữ: Trần Anh Kiệt

Tác giả : Nguyên tác: Lập Thạch Hòa ; Dịch Hoa ngữ: Thạch Thượng Nghi; Dịch Việt ngữ: Trần Anh Kiệt

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Phương pháp trường sinh & đạo Thiền : thuật làm trẻ người lại và sống thọ : sách tham khảo / George Ohsawa ; Huỳnh Văn Ba (dịch)

Tác giả : George Ohsawa ; Huỳnh Văn Ba (dịch)

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Thực dưỡng : hướng dẫn cách thức thay đổi số phận / George Ohsawa ; Lê Hà Lộc soạn dịch

Tác giả : George Ohsawa ; Lê Hà Lộc soạn dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Đà Nẵng

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Dinh dưỡng xanh, sống an lành : thiết lập chế độ ăn uống, tập luyện khoa học giúp thanh lọc cơ thể, đẩy lùi bệnh tật và cân bằng cuộc sống / Silvana Siskov ; Kim Ngân (dịch)

Tác giả : Silvana Siskov ; Kim Ngân (dịch)

Nhà xuất bản : Thanh niên

Năm xuất bản : 2023