
Cùng Headspace thiền và chánh niệm : 10 phút chánh niệm mỗi ngày sẽ thay đổi cuộc đời bạn / Andy Puddicombe ; Kim Healing Energy dịch
Tác giả : Andy Puddicombe ; Kim Healing Energy dịch
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 326tr. ; 21cm
ISBN : 9786043869279
Số phân loại : 158.12
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Tâm lí học ứng dụng. 3. Thiền.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cung cấp các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng có tác động tích cực đến mọi lĩnh vực của sức khỏe thể chất và tinh thần: từ năng suất và tập trung đến giảm căng thẳng và lo lắng, hay cả cải thiện giấc ngủ, giảm cân, các mối quan hệ cá nhân |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
DV.052463 |
https://tracuuthuvien.angiang.gov.vn/Item/ItemDetail/106558?siteid=2 |
![]() |
VV 3159/2023, VV 3160/2023 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/780894?siteid=2 |
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-907487.html |