loading

Thực hành chánh niệm : 75 bài hành thiền cơ bản giúp giảm căng thẳng, cải thiện sức khoẻ tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường ngày / Matthew Sockolov ; Nghiêm Nghiên dịch

Tác giả : Matthew Sockolov ; Nghiêm Nghiên dịch

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 247tr. : hình vẽ, ảnh ; 19cm

ISBN : 9786043985108

Số phân loại : 158.12

Chủ đề : 1. Chánh niệm. 2. Phương pháp. 3. Thiền.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, đưa ra những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản, hiệu quả phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau, những bài tập chi tiết giúp người đọc dễ nắm bắt và thực hiện theo

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư Viện Tỉnh An Giang DV.052919, MV.051508, MV.051509
https://tracuuthuvien.angiang.gov.vn/Item/ItemDetail/110661?siteid=2
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-908515.html