
101 hướng dẫn thực tế nhất về Yoga: Những bí quyết luyện tập Yoga giúp bạn có được một sức khoẻ tốt, một tinh thần minh mẫn, giảm stress và tăng cường năng lực sáng tạo/ Nguyễn Thị Hồng Vân tổng hợp, biên dịch
Tác giả : Nguyễn Thị Hồng Vân tổng hợp, biên dịch
Nhà xuất bản : Phụ nữ ; Công ty Văn hoá Sáng tạo Trí Việt
Năm xuất bản : 2018
Nơi xuất bản : H. ; Tp. Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 71tr.: ảnh màu; 19cm
ISBN : 9786045645024
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Luyện tập. 3. Yoga.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Hướng dẫn 101 bài tập yoga cơ bản giúp có một sức khỏe tốt qua các giai đoạn chuẩn bị, kỹ thuật hít thở, các bài tập khởi động, các tư thế nằm, chuỗi động tác đứng bằng đầu, chuỗi động tác đứng bằng vai... |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-721940.html |