loading

101 hướng dẫn thực tế nhất về Yoga: Những bí quyết luyện tập Yoga giúp bạn có được một sức khoẻ tốt, một tinh thần minh mẫn, giảm stress và tăng cường năng lực sáng tạo/ Nguyễn Thị Hồng Vân tổng hợp, biên dịch

Tác giả : Nguyễn Thị Hồng Vân tổng hợp, biên dịch

Nhà xuất bản : Phụ nữ ; Công ty Văn hoá Sáng tạo Trí Việt

Năm xuất bản : 2018

Nơi xuất bản : H. ; Tp. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 71tr.: ảnh màu; 19cm

ISBN : 9786045645024

Số phân loại : 613.7046

Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khỏe. 2. Luyện tập. 3. Yoga.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn 101 bài tập yoga cơ bản giúp có một sức khỏe tốt qua các giai đoạn chuẩn bị, kỹ thuật hít thở, các bài tập khởi động, các tư thế nằm, chuỗi động tác đứng bằng đầu, chuỗi động tác đứng bằng vai...

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-721940.html