loading

Bí quyết để có 95% thời gian hạnh phúc: = Happy 95% of the time : Những phương cách đơn giản giúp vượt qua muộn phiền, trầm cảm và đón nhận hạnh phúc/ Walter Doyle Staples ; Thế Anh dịch

Tác giả : Walter Doyle Staples ; Thế Anh dịch

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2017

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 302tr.: hình vẽ, bảng; 21cm

ISBN : 9786049550317

Số phân loại : 158.1

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGHạnh phúc. 2. $2Bộ TK TVQGLiệu pháp tâm lí. 3. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng. 4. 7.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu ba phương pháp chữa trị trầm cảm hàng đầu, giúp người bị tổn thương thay đổi từ cam chịu sang giác ngộ, từ hời hợt sang sâu sắc: nhận thức hành vi thường được gọi là phương pháp "nói chuyện" hay tâm lí liệu pháp, liên quan đến tư duy phân tích; thiền định gắn kết bạn với sự thanh thản, bình lặng vốn có của bản chất đích thực; rèn luyện tinh thần cùng với sự tự nhận thức có liên quan, trở thành người mà bạn thấy mình trở thành trong tâm trí

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-794396.html