
Tối giản tâm trí: = Declutter your mind : Phương pháp loại bỏ những bề bộn thường nhật ra khỏi căn nhà tinh thần của bạn/ S. J. Scott, Barrie Davenport ; Ngô Thế Vinh dịch
Tác giả : S. J. Scott, Barrie Davenport ; Ngô Thế Vinh dịch
Nhà xuất bản : Công Thương
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 219tr.; 21cm
ISBN : 9786049913075
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCuộc sống. 2. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Trình bày những phân tích khoa học, ví dụ thực tiễn về những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng có thể gây ra với mỗi người, từ đó đưa ra những thói quen, phương pháp để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực thông qua các hành động cụ thể: dọn dẹp suy nghĩ, các nghĩa vụ trong cuộc sống, mối quan hệ và bối cảnh xung quanh |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-798709.html |