
2100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga/ Daniel Lacerda ; Nguyễn Văn Dương dịch
Tác giả : Daniel Lacerda ; Nguyễn Văn Dương dịch
Nhà xuất bản : Tri thức
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 738tr.: ảnh màu; 24cm
ISBN : 9786049903823
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. Yoga. 2. Tư thế. 3. Cẩm nang.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Giới thiệu lịch sử cơ bản của yoga, các nhánh yoga, tầm quan trọng của hơi thở ujjayi, các drishti và các luân xa; cách thực hành thiền định và thư giãn, các tư thế có lợi, các tư thế cần cần trọng và sự ảnh hưởng bởi các tư thế tới sức khoẻ, hệ thống luân xa trong cơ thể |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-804447.html |