loading

2100 Asana - Cẩm nang tư thế Yoga/ Daniel Lacerda ; Nguyễn Văn Dương dịch

Tác giả : Daniel Lacerda ; Nguyễn Văn Dương dịch

Nhà xuất bản : Tri thức

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 738tr.: ảnh màu; 24cm

ISBN : 9786049903823

Số phân loại : 613.7046

Chủ đề : 1. Yoga. 2. Tư thế. 3. Cẩm nang.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu lịch sử cơ bản của yoga, các nhánh yoga, tầm quan trọng của hơi thở ujjayi, các drishti và các luân xa; cách thực hành thiền định và thư giãn, các tư thế có lợi, các tư thế cần cần trọng và sự ảnh hưởng bởi các tư thế tới sức khoẻ, hệ thống luân xa trong cơ thể

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-804447.html