loading

Hít thở nào các mẹ ơi!: = Breathe, mama, breathe : 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn/ Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch

Tác giả : Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hoá

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : Thanh Hoá

Mô tả vật lý : 319tr.: hình vẽ, bảng; 21cm

ISBN : 9786047450732

Số phân loại : 155.3339

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGChánh niệm. 2. $2Bộ TK TVQGMẹ. 3. $2Bộ TK TVQGSức khoẻ tinh thần. 4. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng. 5. 7.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Chỉ ra những lợi ích của việc hành thiền, đồng thời chỉ cho các bà mẹ cách thực hiện thiền chỉ trong năm phút mỗi ngày và hơn 60 “bài chánh niệm” đơn giản giúp các mẹ chú tâm đến hạnh phúc toàn diện của bản thân, sống đúng với những giá trị sâu kín bên trong khi phải đảm nhiệm nhiều vai trò trong cuộc sống hàng ngày

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-825529.html