
Hít thở nào các mẹ ơi!: = Breathe, mama, breathe : 5 phút chánh niệm cho các bà mẹ bận rộn/ Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch
Tác giả : Shonda Moralis ; Quốc Đạt dịch
Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hoá
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : Thanh Hoá
Mô tả vật lý : 319tr.: hình vẽ, bảng; 21cm
ISBN : 9786047450732
Số phân loại : 155.3339
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGChánh niệm. 2. $2Bộ TK TVQGMẹ. 3. $2Bộ TK TVQGSức khoẻ tinh thần. 4. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng. 5. 7.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Chỉ ra những lợi ích của việc hành thiền, đồng thời chỉ cho các bà mẹ cách thực hiện thiền chỉ trong năm phút mỗi ngày và hơn 60 “bài chánh niệm” đơn giản giúp các mẹ chú tâm đến hạnh phúc toàn diện của bản thân, sống đúng với những giá trị sâu kín bên trong khi phải đảm nhiệm nhiều vai trò trong cuộc sống hàng ngày |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-825529.html |