loading

Muốn sống lâu đừng ngồi quá nhiều/ Koichiro Oka ; Sahara dịch

Tác giả : Koichiro Oka ; Sahara dịch

Nhà xuất bản : Thanh niên

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 150tr.: hình vẽ; 19cm

ISBN : 9786043265125

Số phân loại : 612.044

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGChăm sóc sức khoẻ. 2. $2Bộ TK TVQGSinh lí học. 3. $2Bộ TK TVQGThể dục.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giải thích tầm quan trọng của việc đứng dậy và đi lại sau mỗi lần ngồi quá lâu, với các phương pháp khắc phục, hướng dẫn luyện tập các bài tập đơn giản và dễ thực hiện sẽ giúp nhiều người nhận ra vấn đề của thói quen ngồi quá nhiều và quyết định đứng lên để thay đổi

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-829365.html