
Kham nhẫn: 12 giá trị cốt lõi giúp nuôi dưỡng tâm hạnh phúc, kiên cường và an bình không gì lay chuyển = Resilient: How to grow an unshakable core of calm, strength, and happiness/ Rick Hanson, Forrest Hanson ; Biên dịch: Trịnh Thị Phương Liên, Nguyễn Hà Phương
Tác giả : Rick Hanson, Forrest Hanson ; Biên dịch: Trịnh Thị Phương Liên, Nguyễn Hà Phương
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 462 tr.; 23 cm
ISBN : 978-604-338-162-7
Số phân loại : 155.24
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCuộc sống. 2. $2Bộ TK TVQGTâm lí cá nhân. 3. $2Bộ TK TVQGThay đổi. 4. $2Bộ TK TVQGThích nghi.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Gồm chỉ dẫn và phương pháp thực hành để phát triển mười hai sức mạnh cốt lõi bên trong như sức mạnh về nhận thức, khả năng tăng cường nguồn lực, điều chỉnh và gắn kết, giúp thích nghi và điều chỉnh hành vi để giảm bớt căng thẳng, tự tin theo đuổi các cơ hội, điềm tĩnh và tập trung khi đương đầu với nghịch cảnh |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-858214.html |