
Bí kíp chống tụt mood: = The instant mood fix/ Olivia Remes ; Hương Hà dịch
Tác giả : Olivia Remes ; Hương Hà dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 226 tr.; 19 cm
ISBN : 978-604-365-479-0
Số phân loại : 152.4
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCảm xúc. 2. $2Bộ TK TVQGCuộc sống. 3. $2Bộ TK TVQGTâm lí học.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Gồm các chiến lược khoa học giúp xử trí và cải thiện những vấn đề cốt yếu trong cuộc sống: Lối tư duy, đời sống xã hội, công việc và những khó khăn cá nhân, giúp bản thân thư thái hơn và cuộc sống trở nên dễ dàng hơn. Đưa ra cách xử lý những tâm trạng tiêu cực khác nhau để bạn có thể đào sâu tìm hiểu khi cần cũng như có thể đi thẳng đến “liều thuốc” bạn cần lúc khẩn cấp |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-881445.html |