
Sổ tay hành trình/ An. Q.2, Hơi thở nuôi dưỡng
Tác giả : An.
Nhà xuất bản : Nxb. Hà Nội
Năm xuất bản : 2022
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 216 tr.: minh hoạ; 21 cm
ISBN : 978-604-382-329-5
Số phân loại : 294.34435
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGĐạo Phật. 2. $2Bộ TK TVQGGiáo lí. 3. $2Bộ TK TVQGThiền định.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Hiểu rõ về thiền, lợi ích của thiền trong đời sống con người, chuẩn bị cho buổi thiền, bốn nền tảng của thiền, chăm sóc và làm chủ cảm xúc bằng thiền...và thực hành các bải tập hơi thở ý thức hàng ngày đưa bạn vào thế giới nội tâm tĩnh tại và bình an; đồng thời đặt mục tiêu trong công việc, cuộc sống hàng tuần hợp lý và bao quát kèm với phần tự đánh giá để theo dõi sự tiến bộ của bản thân |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-889305.html |