
Phục hồi sau trầm cảm và lo âu: Tâm lý học chấm dứt mọi cảm giác hối hận, tự trách, lo âu, bồn chồn/ Ahra Kim ; Nguyễn Hồng Hạnh dịch
Tác giả : Ahra Kim ; Nguyễn Hồng Hạnh dịch
Nhà xuất bản : Dân trí
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 251 tr.; 21 cm
ISBN : 978-604-88-9668-3
Số phân loại : 616.852203
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGPhục hồi. 2. $2Bộ TK TVQGRối loạn tâm lí. 3. $2Bộ TK TVQGTrầm cảm. 4. Lo âu.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Tập hợp các phương pháp chữa lành tâm lý hiệu quả, giúp bạn tạo dựng, phát triển và kiểm soát tốt tâm trí của mình, có thể sống với một tâm thế vững vàng, thoát khỏi những lo âu, hối tiếc và trở thành một người thấu hiểu, luôn yêu thương chính mình, biết cách tận hưởng từng khoảnh khắc tươi đẹp của cuộc đời |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-913754.html |