
Chạy bộ giàu có và hạnh phúc/ Đốc Tờ Dẻo ch.b
Tác giả : Đốc Tờ Dẻo ch.b
Nhà xuất bản : Lao động
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 198 tr.: minh hoạ; 21 cm
ISBN : 978-604-393-830-2
Số phân loại : 796.42
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGChạy. 2. $2Bộ TK TVQGThể thao.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Những chia sẻ về thành công trong việc chạy bộ, nguyên tắc luyện tập và kỹ thuật chạy, các kiểu tập chạy và cường độ, luyện tập thể chất, tập chạy từ 5K tới 10K, tập chạy 800m, 1500m tới 2 dặm, tập chạy băng đồng, tập chạy bán marathon và marathon, nghỉ ngơi và các bài tập bổ sung |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-915483.html |