loading

"Sơ cứu" cảm xúc: Nhận thức và kiểm soát cảm xúc tiêu cực như một nhà tâm lý học/ Emma Hepburn ; Long Vũ dịch

Tác giả : Emma Hepburn ; Long Vũ dịch

Nhà xuất bản : Thế giới

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 189 tr.: hình vẽ; 20 cm

ISBN : 978-604-77-8143-0

Số phân loại : 158.1

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCảm xúc. 2. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Giới thiệu loại công cụ để chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn mỗi ngày, xác định điều gì gây ra những suy nghĩ tiêu cực để vượt qua nỗi sợ phạm sai lầm, giúp bạn trau dồi những thói quen tích cực, cảm thấy tự tin hơn, hạnh phúc hơn và hài hòa với chính mình

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-926901.html