
"Sơ cứu" cảm xúc: Nhận thức và kiểm soát cảm xúc tiêu cực như một nhà tâm lý học/ Emma Hepburn ; Long Vũ dịch
Tác giả : Emma Hepburn ; Long Vũ dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 189 tr.: hình vẽ; 20 cm
ISBN : 978-604-77-8143-0
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGCảm xúc. 2. $2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Giới thiệu loại công cụ để chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của bạn mỗi ngày, xác định điều gì gây ra những suy nghĩ tiêu cực để vượt qua nỗi sợ phạm sai lầm, giúp bạn trau dồi những thói quen tích cực, cảm thấy tự tin hơn, hạnh phúc hơn và hài hòa với chính mình |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-926901.html |