
Tự chữa lành cảm xúc xấu : Cẩm nang phục hồi cho các nhóm nhạy cảm cao / Lưu Huệ Thừa, Dư Nhất ; Huyền Hiểu Khương dịch
Tác giả : Lưu Huệ Thừa, Dư Nhất ; Huyền Hiểu Khương dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 247 tr. ; 20 cm
ISBN : 978-604-365-446-2
Số phân loại : 152.4
Chủ đề : 1. #7 .$2Bộ TK TVQGTâm lí học#7 .$2Bộ TK TVQGCảm xúc.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Đưa ra những phương pháp thực tế từ nhận biết cảm xúc đến quản lý cảm xúc. Điều chỉnh và khống chế cảm xúc của bản thân sao cho hiệu quả, làm chủ cuộc sống và cảm xúc của mình |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-949512.html |