
Thử thách 30 ngày : Biến chuyển tâm trí - Thay đổi cơ thể - Cam kết bền bỉ / Pandabooks
Tác giả : Pandabooks
Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 133 tr. ; 21 cm
ISBN : 978-604-56-7370-6
Số phân loại : 613.7
Chủ đề : 1. #7 .$2Bộ TK TVQGTập luyện#7 .$2Bộ TK TVQGĂn uống#7 .$2Bộ TK TVQGChăm sóc sức khoẻ. 2. $2Bộ TK TVQGSổ tay.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cung cấp một kế hoạch từng bước trong việc rèn luyện, bao gồm các bài tập tim mạch, bài tập sức mạnh và tính linh hoạt về kế hoạch dinh dưỡng, phù hợp với nhu cầu cá nhân của mỗi người |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-953633.html |