
Mong bạn ôm lấy phiên bản tệ nhất của chính mình / Matilda Heindow ; Bạc Hà dịch
Tác giả : Matilda Heindow ; Bạc Hà dịch
Nhà xuất bản : Thế giới
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 191 tr. : ảnh màu, tranh màu ; 24 cm
ISBN : 978-604-77-3193-0
Số phân loại : 616.89
Chủ đề : 1. #7 .$2Bộ TK TVQGPhục hồi#7 .$2Bộ TK TVQGRối loạn tâm lí#7 .$2Bộ TK TVQGĐiều trị.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Chia sẻ về trải nghiệm chữa lành tinh thần của chính tác giả, từ buổi trị liệu đầu tiên đầy khó khăn cho đến cho đến trạng thái tích cực của hiện tại, cách biến giọng nói nội tâm tiêu cực thành một người bạn, nhận biết những thói quen khiến bản thân rơi vào vòng xoáy đi xuống, ứng phó với cảm xúc khó khăn và gọi mời những cảm xúc tốt đẹp hơn |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-954534.html |