
Rèn luyện sâu - Những cơ chế để hình thành thói quen thành công / Jon Finn ; Nguyễn Giang dịch
Tác giả : Jon Finn ; Nguyễn Giang dịch
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2024
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 362 tr. : hình vẽ ; 24 cm
ISBN : 978-604-89-7213-4
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. #7 .$2Bộ TK TVQGThành công#7 .$2Bộ TK TVQGTâm lí học ứng dụng#7 .$2Bộ TK TVQGThói quen.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Trình bày phương pháp nắm bắt cơ chế của thói quen và phát triển thói quen tốt dựa trên những hiểu biết đã được chứng minh từ khoa học thần kinh tiên tiến, khoa học hành vi, tâm lý học và các nhà vô địch trên thế giới. Hướng dẫn phương pháp rèn luyện kỹ năng cải thiện sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống, hiểu rõ bản thân bằng cách phát triển "trí tuệ cơ chế thói quen" của bạn, khám phá các "thói quen phá hại" và "siêu thói quen" của bạn, tăng cường động lực, giảm căng thẳng, ngừng tự trách bản thân, xây dựng sự tự tin mạnh mẽ... |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-957586.html |