loading

Note book - Nhật ký chạy bộ 365 ngày

Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam

Năm xuất bản : 2024

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 213 tr. : bảng ; 15 cm

ISBN : 978-604-56-7371-3

Số phân loại : 613.7172

Tùng thư : Tủ sách Panda

Chủ đề : 1. Chăm sóc sức khoẻ. 2. Chạy. 3. Tập luyện. 4. Nhật kí.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Theo dõi tiến bộ, ghi lại nhật trình hoạt động như vị trí, thời gian, thời tiết và quãng đường chạy, nắm rõ tình trạng sức khoẻ. Đồng thời, đưa ra những bí quyết để tối ưu hoá hiệu suất, duy trì thể lực tối đa và giữ vững thói quen chạy bộ đều đặn mà không kiệt sức và chán nản

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-965641.html