
Master your fears : : How to triumph over your worries and get on with your life / Linda Sapadin
Tác giả : Linda Sapadin
Nhà xuất bản : John Wiley & Sons
Năm xuất bản : 2004
Nơi xuất bản : Hoboken, N.J.
Mô tả vật lý : xii, 242 p. ; 25 cm
ISBN : 0471272728
Số phân loại : 152.46
Chủ đề : 1. Fear. 2. Self-actualization (Psychology). 3. Sợ hãi. 4. Tâm lý học.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | This engaging and illuminating self-help book will help readers understand the five styles of fear, showing how these styles affect how we think, speak, act, and live. A fearful, anxious lifestyle can restrict our activities, constrict our thinking, limit our choices, and minimize our enjoyment without making life any safer. Dr. Linda Sapadin offers a prescriptive eight-step program for change, helping readers get past their fears and feel more in control of their lives. She includes helpful, real-life stories of her work with clients. |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://lrcopac.ctu.edu.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-164868.html |