
Fit pregnancy for dummies / Catherine Cram, Tere Stouffer
Tác giả : Catherine Cram, Tere Stouffer
Nhà xuất bản : Wiley Pub., Inc
Năm xuất bản : 2007
Nơi xuất bản : Indianapolis, IN
Mô tả vật lý : 55 p. ; 16 cm
ISBN : 9780470055670 (pbk. : alk. paper)
Số phân loại : 618.244
Chủ đề : 1. Thể dục cho phụ nữ mang thai. 2. Physical fitness for pregnant women. 3. Chăm sóc phụ nữ mang thai.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Understand how a fit pregnancy helps with delivery and postpartum shape-up. From yoga and swimming to weight training and aerobics, you'll see how to get started with a fun, step-by-step fitness routine. Plus, you get expert advice on activities to avoid as well as staying motivated during and after your pregnancy. |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://lrcopac.ctu.edu.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-166125.html |