loading

Fit pregnancy for dummies / Catherine Cram, Tere Stouffer

Tác giả : Catherine Cram, Tere Stouffer

Nhà xuất bản : Wiley Pub., Inc

Năm xuất bản : 2007

Nơi xuất bản : Indianapolis, IN

Mô tả vật lý : 55 p. ; 16 cm

ISBN : 9780470055670 (pbk. : alk. paper)

Số phân loại : 618.244

Chủ đề : 1. Thể dục cho phụ nữ mang thai. 2. Physical fitness for pregnant women. 3. Chăm sóc phụ nữ mang thai.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Understand how a fit pregnancy helps with delivery and postpartum shape-up. From yoga and swimming to weight training and aerobics, you'll see how to get started with a fun, step-by-step fitness routine. Plus, you get expert advice on activities to avoid as well as staying motivated during and after your pregnancy.

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện đại học Cần Thơ
https://lrcopac.ctu.edu.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-166125.html