Thư viện tập trung - Thư viện điện tử

Sách, tuyển tập

Thảnh thơi cùng thiền / Nguyễn Cao Luân, Lê Thị Khuyên ; Nhân Tài Trương ... [và nh.ng. khác] minh họa ; Nguyễn Hồng Vũ hiệu đính

Tác giả : Nguyễn Cao Luân, Lê Thị Khuyên ; Nhân Tài Trương ... [và nh.ng. khác] minh họa ; Nguyễn Hồng Vũ hiệu đính

Nhà xuất bản : Trẻ

Năm xuất bản : 2025

Nơi xuất bản : T.P. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 111 tr. : hình vẽ ; 20 cm

ISBN : 9786041272767

Số phân loại : 158.12

Tùng thư : Sống khỏe từ A đến Z

Chủ đề : 1. Bình an trong tâm trí. 2. Kỹ năng sống. 3. Thành công. 4. Thiền định.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình Chào mừng bạn đến với cuốn sách “Thảnh thơi cùng thiền” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” của Nhà xuất bản Trẻ. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rằng thiền không phải là một sự thực hành mang tính tôn giáo mà là một loại hình thể dục cho tâm trí. Qua các nghiên cứu khoa học, thiền đã được chứng minh là có những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, lo âu mà còn cải thiện khả năng tập trung và trí thông minh của chúng ta. Không những vậy, những phát hiện khoa học mới đây cho thấy thiền còn có thể giúp chống lão hóa Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá các phương pháp thiền đơn giản, dễ thực hành mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Bạn sẽ học cách tạo ra một không gian yên tĩnh trong tâm trí, nơi bạn có thể tìm thấy sự bình an và tĩnh lặng giữa cuộc sống bận rộn. Hãy xem thiền như một công cụ hữu hiệu để rèn luyện tâm trí, giống như việc tập thể dục hằng ngày để giữ gìn sức khỏe bạn nhé

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin dữ liệu nguồn

Thư viện	Ký hiệu xếp giá	Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM	VN 1370/2025, VN 1371/2025	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn/Item/ItemDetail/826699?siteid=2

Ldr		00025nam a2200024 a 4500
001		CLN251949221
020	__	$a9786041272767
040	__	$aGSL
041	__	$avie
082	04	$a158.12$223
090	__	$a158.12$bN573-L93
100	1_	$aNguyễn Cao Luân
245	10	$aThảnh thơi cùng thiền /$cNguyễn Cao Luân, Lê Thị Khuyên ; Nhân Tài Trương ... [và nh.ng. khác] minh họa ; Nguyễn Hồng Vũ hiệu đính
250	__	$aIn lần thứ 1
260	__	$aT.P. Hồ Chí Minh :$bTrẻ ,$c2025
300	__	$a111 tr. :$bhình vẽ ;$c20 cm
490	__	$aSống khỏe từ A đến Z$v6
490	__	$aY học + Sức khỏe
504	__	$atr. 108-111
520	__	$aChào mừng bạn đến với cuốn sách “Thảnh thơi cùng thiền” thuộc bộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” của Nhà xuất bản Trẻ. Cuốn sách này sẽ giúp bạn hiểu rằng thiền không phải là một sự thực hành mang tính tôn giáo mà là một loại hình thể dục cho tâm trí. Qua các nghiên cứu khoa học, thiền đã được chứng minh là có những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Nó không chỉ giúp giảm căng thẳng, lo âu mà còn cải thiện khả năng tập trung và trí thông minh của chúng ta. Không những vậy, những phát hiện khoa học mới đây cho thấy thiền còn có thể giúp chống lão hóa
520	__	$aChúng ta sẽ cùng nhau khám phá các phương pháp thiền đơn giản, dễ thực hành mà bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Bạn sẽ học cách tạo ra một không gian yên tĩnh trong tâm trí, nơi bạn có thể tìm thấy sự bình an và tĩnh lặng giữa cuộc sống bận rộn. Hãy xem thiền như một công cụ hữu hiệu để rèn luyện tâm trí, giống như việc tập thể dục hằng ngày để giữ gìn sức khỏe bạn nhé
520	__	$aBộ sách “Sống khỏe từ A đến Z” thuộc tủ sách Y Học – Sức Khỏe của NXB Trẻ cung cấp các bí quyết chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần cho cả người lớn và trẻ em, cũng như các trường hợp cần chăm sóc đặc biệt; đồng thời cung cấp kiến thức phục hồi sức khỏe cho người bệnh. Nội dung sách dễ nhớ dễ áp dụng, phù hợp làm sách trong tủ sách cần có của mọi gia đình
650	_0	$aThiền định
650	_0	$aBình an trong tâm trí
650	_0	$aKỹ năng sống
650	_0	$aThành công
700	1_	$aLê Thị Khuyên
700	1_	$aNhân Tài Trương
700	1_	$aNguyễn Hồng Vũ
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVN 1370/2025
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVN 1371/2025
900		1
907		https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn/Upload//ImageCover/2025/8/13/VN_1370.png
911		Ngọc Trang
914	__	Lê Đinh Quốc Huy
925		G
926		0
927		SH
965	__	Meditation
965	__	Peace of mind
965	__	Life skills
965	__	Success

Thảnh thơi cùng thiền / Nguyễn Cao Luân, Lê Thị Khuyên ; Nhân Tài Trương ... [và nh.ng. khác] minh họa ; Nguyễn Hồng Vũ hiệu đính

Thông tin dữ liệu nguồn

Tài liệu cùng tác giả

Tài liệu cùng danh mục chủ đề

Lời ngỏ

Mục đích và phương châm hoạt động

Bản quyền