Thư viện tập trung - Thư viện điện tử

Sách, tuyển tập

Chợp mắt! Thay đổi cuộc đời : Giấc ngủ ngắn - Thông minh hơn, khỏe mạnh hơn, làm việc hiệu quả hơn / Sara C. Mednick, Mark Ehrman ; Ngọc Huyền dịch

Tác giả : Sara C. Mednick, Mark Ehrman ; Ngọc Huyền dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hóa

Năm xuất bản : 2022

Nơi xuất bản : Thanh Hóa

Mô tả vật lý : 168 tr. : minh họa ; 24 cm

ISBN : 9786047453900

Số phân loại : 158.1

Chủ đề : 1. Kỹ năng sống -- Tâm lí học ứng dụng.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin dữ liệu nguồn

Thư viện	Ký hiệu xếp giá	Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM	VV 7009/2023, VV 7010/2023	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/748793?siteid=2
Thư viện quận Tân Phú - TVKHTH TP.HCM	VL14.07945	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/748793?siteid=16
Thư viện tỉnh Vĩnh Long	PM.067886, PM.068499, VL.011192, VL.011193	http://tvvl.emiclib.com/Item/ItemDetail/107392?siteid=2

Lời ngỏ

Để phục vụ nhu cầu tìm kiếm và xem tài liệu trên nhiều lĩnh vực khác nhau: Triết học, Tâm lý học, Tôn giáo, Khoa học xã hội, Ngôn ngữ, Khoa Học Tự Nhiên, Toán học, Công nghệ, Nghệ thuật, Văn học, Địa lý, Lịch sử,... tại các thư viện trung tâm, thư viện trường học, các tổ chức,... chúng tôi đã thu thập, liên kết các thông tin với nhau tạo thành mạng lưới thư viện (Thư viện tập trung) chia sẻ nguồn tài nguyên vô tận này; cùng với mong muốn giữ gìn di sản văn hóa của dân tộc, chúng tôi sưu tầm, sắp xếp, tổ chức và phân loại giúp bạn đọc có thể tìm kiếm, chia sẻ dễ dàng trên internet (IoT) thông qua các thiết bị truy cập như: điện thoại di động, máy tính bảng, máy tính cá nhân,...
Trong quá trình cập nhật, chúng tôi đã cố gắng liên kết thông tin kỹ lưỡng để có những tài liệu chất lượng cho bạn đọc. Tuy nhiên, với số lượng tài liệu quá nhiều, đôi khi không tránh khỏi sai sót. Rất mong các bạn đóng góp ý kiến để chất lượng tài liệu ngày một tốt hơn.

Mục đích và phương châm hoạt động

Trang website được xây dựng nhằm những mục đích sau:

+ Thu thập dữ liệu các thư viện theo thời gian thực (Hàng ngày, hàng tuần) dựa trên các giao thức chuẩn thư viện thông qua Internet.
+ Liên kết thư viện và xây dựng nguồn tài nguyên bách khoa toàn thư về tất cả các lĩnh vực khác nhau.
- Chia sẻ dữ liệu trực tiếp trong cùng hệ thống.
- Chia sẻ dữ liệu gián tiếp cho các thư viện khác qua giao thức chuẩn thư viện: OAI-PMH, METS.
+ Phục vụ nhu cầu tra cứu tìm đọc tài liệu ở khắp mọi nơi trên miền đất nước.
+ Phổ biến rộng rãi di sản văn hóa, phục vụ hoạt động nghiên cứu phát triển và đổi mới sáng tạo của các nhà khoa học, cán bộ nghiên cứu - giảng dạy, sinh viên, học sinh, doanh nghiệp và cộng đồng.

Bản quyền

Những tài liệu mà bạn đang tham khảo:
+ Là tài nguyên được quản lý ở tất cả các đơn vị mạng liên kết bao gồm các nguồn mở, nguồn nội sinh và nguồn ngoại sinh.

+ Là truy cập, chia sẻ tại các đơn vị mạng liên kết theo cơ chế mở và không thu phí.

Xin chân thành cảm ơn!

Kết nối và chia sẻ nguồn tri thức, những người yêu và đam mê đọc sách.

Chọn tất cả thư viện

Đại học Công nghệ - ĐHQGHN

Đại học Giáo dục - ĐHQGHN

Đại học khoa học tự nhiên - ĐHQGHN

Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn - ĐHQGHN

Đại học Kinh tế - ĐHQGHN

Đại học Ngoại ngữ - ĐHQGHN

Đại học quốc gia Hà Nội

Đại học sư phạm Đà Nẵng

Đại học Y - Dược - ĐHQGHN

Học Viện Hàng Không Việt Nam

Thư viện Huyện Bình Chánh - TVKHTH TP.HCM

Thư viện huyện Bình Minh - TV Vĩnh Long

Thư viện huyện Bình Tân - TV Vĩnh Long

Thư viện Huyện Cần Giờ - TVKHTH TP.HCM

Thư viện Huyện Củ Chi - TVKHTH TP.HCM

Thư viện Huyện Hóc Môn - TVKHTH TP.HCM

Thư viện huyện Long Hồ - TV Vĩnh Long

Thư viện huyện Mang Thít - TV Vĩnh Long

Thư viện Huyện Nhà Bè - TVKHTH TP.HCM

Thư viện huyện Tam Bình - TV Vĩnh Long

Thư viện huyện Trà Ôn - TV Vĩnh Long

Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM

Thư viện quận 1 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 10 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 11 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 12 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 2 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 3 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 4 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 5 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 6 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 7 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận 8 - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Bình Tân - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Bình Thạnh - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Gò Vấp - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Phú Nhuận - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Tân Bình - TVKHTH TP.HCM

Thư viện quận Tân Phú - TVKHTH TP.HCM

Thư viện Quốc gia Việt Nam

Thư viện thành phố Thủ Đức (cơ sở 1) - TVKHTH TP.HCM

Thư viện thành phố Thủ Đức (cơ sở 2) - TVKHTH TP.HCM

Thư Viện Tỉnh An Giang

Thư viện tỉnh Vĩnh Long

Tổ chức y tế thế giới

Trung tâm giáo dục quốc phòng và An ninh - ĐHQGHN

Trung tâm Hỗ trợ Sinh viên - ĐHQGHN

Trường Đại học Luật - ĐHQGHN

Trường Khoa học liên ngành và nghệ thuật - ĐHQGHN

Trường Quản trị và Kinh doanh - ĐHQGHN

Viện Công nghệ Thông tin - ĐHQGHN

Viện Đảm bảo chất lượng giáo dục - ĐHQGHN

Viện Quốc tế Pháp ngữ - ĐHQGHN

Viện Tài nguyên và Môi trường - ĐHQGHN

Viện Vi sinh vật và Công nghệ Sinh học - ĐHQGHN

Viện Việt Nam học và Khoa học phát triển - ĐHQGHN

Ldr		00025nam a2200024 a 4500
001		CLN240220109
020	__	$a9786047453900 :$c158000VND
040	__	$aNSTL$bvie$eAACR2
041	__	$avie
044	__	$avm
082	04	$a158.1$bCH466M
100	__	$aMednick, Sara C
245	10	$aChợp mắt! Thay đổi cuộc đời :$bGiấc ngủ ngắn - Thông minh hơn, khỏe mạnh hơn, làm việc hiệu quả hơn /$cSara C. Mednick, Mark Ehrman ; Ngọc Huyền dịch
246	__	$aTake a nap! Change your life
260	__	$aThanh Hóa :$bNxb. Thanh Hóa ,$c2022
300	__	$a168 tr. :$bminh họa ;$c24 cm
520	__	$aCung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút
650	__	$aKỹ năng sống$xTâm lí học ứng dụng
700	__	$aEhrman, Mark$edịch
700	__	$aNgọc Huyền
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVV 7009/2023
852		$aGSL00$bKhoMo1$jVV 7010/2023
852		$aGSL14$bKM$jVL14.07945
852		$aVLLVLLIB$bKho đọc$jVL.011192
852		$aVLLVLLIB$bKho đọc$jVL.011193
852		$aVLLVLLIB$bKho mượn$jPM.067886
852		$aVLLVLLIB$bKho mượn$jPM.068499
856	__	$a8935074127532
900		1
911		cuchuong
925		G
926		0
927		SH

Chợp mắt! Thay đổi cuộc đời : Giấc ngủ ngắn - Thông minh hơn, khỏe mạnh hơn, làm việc hiệu quả hơn / Sara C. Mednick, Mark Ehrman ; Ngọc Huyền dịch

Thông tin dữ liệu nguồn

Tài liệu cùng tác giả

Chợp mắt! Thay đổi cuộc đời : Take a nap! Change your life : Giấc ngủ ngắn - Thông minh hơn, khỏe mạnh hơn, làm việc hiệu quả hơn / Sara C. Mednick, Mark Ehrman ; Ngọc Huyền dịch

Tài liệu cùng danh mục chủ đề

Sức mạnh của tập trung : bí quyết đơn giản để thành công và tự do tài chính từ những Người Khổng lồ trên thế giới / Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt ; Vũ Nghệ Linh, Trần Vân Anh dịch

Đời bạn, bạn không sống, ai sống hộ? : "sống như người Nhật" / Kazuko Watanabe ; Nguyễn Thu Trang dịch

Một phút làm thay đổi đời người - Tương lai ở phía sau / Thượng Hồng

Làm chủ tư duy, thay đổi vận mệnh : những phương pháp hiệu quả giúp bạn đạt được bất cứ điều gì bạn muốn / Adam Khoo, Stuart Tan ; Trần Đăng Khoa, Uông Xuân Vy dịch

Sức mạnh của câu hỏi : 1 câu hỏi đúng quan trọng hơn vạn câu trả lời / Nguyễn Anh Dũng

Lời ngỏ

Mục đích và phương châm hoạt động

Bản quyền