loading

Yoga cùng "Hoàng thượng" / Paige Hodges; Phạm Thanh Tâm (dịch)

Tác giả : Paige Hodges; Phạm Thanh Tâm (dịch)

Nhà xuất bản : Thanh Hóa

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : TP. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 111tr. ; 21cm

Số phân loại : 613.7046

Chủ đề : 1. Luyện tập. 2. Yoga.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Kết hợp thiền định với các bài tập thể dục và bản tính điềm tĩnh của loài mèo, Yoga cùng Hoàng Thượng mang lại cho độc giả biết thế nào là dẻo dai, linh hoạt và hợp nhất với bản thân. Từ cơ bản đến nâng cao, mục đích của các tư thế yoga là khơi dậy những sức mạnh nội tại trong cơ thể và tâm trí. Hãy gập duỗi người với những "Hoàng thượng" thư thái, đáng yêu và năng động khi các bé mèo giải thích vfa thực hiện các tư thế phổ biến. Bên cạnh đó, sách còn đưa ra những hướng dẫn cụ thể , rõ ràng vfa những lời khuyên sáng suốt, thực tế

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện huyện Bình Minh - TV Vĩnh Long 06PM.007853
http://tvvl.emiclib.com/Item/ItemDetail/133503?siteid=4