Sổ tay tự luyện tập yoga / Hà Khiết; Thành Khang, Hồng Thắm (dịch)
Tác giả : Hà Khiết; Thành Khang, Hồng Thắm (dịch)
Nhà xuất bản : Thanh Hóa
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : TP. Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 246tr. ; 21cm
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. Luyện tập. 2. Sổ tay. 3. Yoga.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cuốn sách gồm 7 chương: Chương 1: Tập yoga như thế nào?, chương 2: Tư thế yoga, Chương 3: Phương pháp điều khí, chương 4: Phương pháp Yoga thiền, Chương 5: Phương pháp yoga thả lỏng tinh thần, chương 6: Phương pháp sống lành mạnh, chương 7: một số phương pháp khác như: phương pháp tập tay trái, phương pháp nhịn ăn một ngày... |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện huyện Bình Minh - TV Vĩnh Long |
06PM.007862 |
http://tvvl.emiclib.com/Item/ItemDetail/133512?siteid=4 |