loading

Sổ tay tự luyện tập yoga / Hà Khiết; Thành Khang, Hồng Thắm (dịch)

Tác giả : Hà Khiết; Thành Khang, Hồng Thắm (dịch)

Nhà xuất bản : Thanh Hóa

Năm xuất bản : 2020

Nơi xuất bản : TP. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 246tr. ; 21cm

Số phân loại : 613.7046

Chủ đề : 1. Luyện tập. 2. Sổ tay. 3. Yoga.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cuốn sách gồm 7 chương: Chương 1: Tập yoga như thế nào?, chương 2: Tư thế yoga, Chương 3: Phương pháp điều khí, chương 4: Phương pháp Yoga thiền, Chương 5: Phương pháp yoga thả lỏng tinh thần, chương 6: Phương pháp sống lành mạnh, chương 7: một số phương pháp khác như: phương pháp tập tay trái, phương pháp nhịn ăn một ngày...

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện huyện Bình Minh - TV Vĩnh Long 06PM.007862
http://tvvl.emiclib.com/Item/ItemDetail/133512?siteid=4