loading

Kiều Phượng

Làm thế nào để có giấc ngủ ngon? // Khoa học và Công nghệ. - 01/03/2001. - Tr.22: ảnh.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Nên ngủ trước 12 giờ đêm, ngủ bù nếu ngủ muộn trong nhiều đêm liên tiếp, nên ngủ trưa, phải đi ngủ vào giờ nhất định, khi bị thức giấc nửa đêm có thể uống viên thuốc thảo dược hoặc đọc sách báo

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/201331?siteid=2