loading

A.T

Vì sao nên ăn nhiều rau và quả tươi? // Khoa học & công nghệ. - 19/10/2006. - Tr. 9: ảnh

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Vì nếu chúng ta ăn nhiều thực phẩm nặng nề như thịt, mỡ, phomat, thì cơ thể sẽ khó tiêu hóa, trở nên nặng nề vì chậm chạp. Ngoài ra nếu muốn giảm cân thì nên lưu ý ngay một chế độ dinh dưỡng nhiều rau quả và không có thịt (meat-free diet). Các chuyên gia dinh dưỡng luôn khuyên chúng ta phải ăn các loại ra quả có màu xanh đậm vì các loại rau quả này có tác dụng chống ung thư rất mạnh

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/384749?siteid=2