loading

Yoga thực hành (cho mọi lứa tuổi) / Philippe De Méri ; ng.d. Vũ Liêm

Tác giả : Philippe De Méri ; ng.d. Vũ Liêm

Nhà xuất bản : Văn hóa Thông tin

Năm xuất bản : 2009

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 301tr. : hình vẽ ; 19cm

Số phân loại : 613.7046

Chủ đề : 1. Thư giãn. 2. Yoga.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cả học thuyết Yoga độc đáo và nổi tiếng trên thế giới đã được tác giả trình bày một cách có hệ thống và vô cùng đơn giản, dễ hiểu cho tất cả các đối tượng gồm: - Những bài tập dễ thực hành được tập luyện đều hàng ngày sẽ đem đến cho bạn sức khỏe và sự cường tráng; - Tám giai đoạn truyền thống của Yoga sẽ giúp cho cuộc sống của bạn đạt được những kích thước mới đáng kinh ngạc; - Ba mươi tư thế cơ bản (Asana) được miêu tả cặn kẽ trong bốn nhóm liên tục sẽ đưa đến cho bạn một sự đổi thay diệu kỳ cả về thể chất lẫn tinh thần…Đó là tóm tắt những điểm rất cơ bản, bí quyết của Yoga

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM VN 3805/2009, VN 3806/2009
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/427648?siteid=2