Yoga thực hành (cho mọi lứa tuổi) / Philippe De Méri ; ng.d. Vũ Liêm
Tác giả : Philippe De Méri ; ng.d. Vũ Liêm
Nhà xuất bản : Văn hóa Thông tin
Năm xuất bản : 2009
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 301tr. : hình vẽ ; 19cm
Số phân loại : 613.7046
Chủ đề : 1. Thư giãn. 2. Yoga.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cả học thuyết Yoga độc đáo và nổi tiếng trên thế giới đã được tác giả trình bày một cách có hệ thống và vô cùng đơn giản, dễ hiểu cho tất cả các đối tượng gồm: - Những bài tập dễ thực hành được tập luyện đều hàng ngày sẽ đem đến cho bạn sức khỏe và sự cường tráng; - Tám giai đoạn truyền thống của Yoga sẽ giúp cho cuộc sống của bạn đạt được những kích thước mới đáng kinh ngạc; - Ba mươi tư thế cơ bản (Asana) được miêu tả cặn kẽ trong bốn nhóm liên tục sẽ đưa đến cho bạn một sự đổi thay diệu kỳ cả về thể chất lẫn tinh thần…Đó là tóm tắt những điểm rất cơ bản, bí quyết của Yoga |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM |
VN 3805/2009, VN 3806/2009 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/427648?siteid=2 |