Bẻ khóa sinh học trong 90 ngày : bí kíp "hack" cơ thể và tâm trí, vượt mọi chướng ngại vật / Ben Angel ; Lê Thùy Giang dịch
Tác giả : Ben Angel ; Lê Thùy Giang dịch
Nhà xuất bản : Lao động – Xã hội ; T.P. Hồ Chí Minh
Năm xuất bản : 2020
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 393 tr. : minh họa ; 21 cm
ISBN : 9786046549031
Số phân loại : 158.1
Chủ đề : 1. Thành công -- Khía cạnh tâm lý. 2. Tự thực hiện (Tâm lý học).
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Mệt mỏi và trầm cảm, Ben Angel quyết định bỏ ra 90 ngày đi tìm nguyên nhân của những triệu chứng tinh thần, quyết tâm giải quyết triệt để chúng. Theo tác giả, vấn đề nằm ở khía cạnh hóa sinh của cơ thể. Nếu cơ thể được “biohack” đúng cách - thông qua một chương trình dinh dưỡng phù hợp, kết hợp thiền tập, đồng thời áp dụng những thiết bị kỹ thuật hiện đại - thì vấn đề tâm lý sẽ được giải quyết. Nhờ đó, con người phá được thói quen xấu, tạo được thói quen tốt, giải quyết được các tâm bệnh, có được năng lượng mới, đạt được hiệu quả mong muốn trong cuộc sống và công việc |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM |
VV 4772/2021, VV 4773/2021 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/733169?siteid=2 |