Thay đổi tí hon – Hiệu quả bất ngờ : tạo thói quen tốt, bỏ thói quen xấu bằng phương pháp đơn giản mà hiệu quả / James Clear ; Vũ Phi Yên, Trần Quỳnh Như dịch
Tác giả : James Clear ; Vũ Phi Yên, Trần Quỳnh Như dịch
Nhà xuất bản : Thế giới ; T.P. Hồ Chí Minh
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 385 tr. : minh họa ; 21 cm
ISBN : 9786047796120
Số phân loại : 155.24
Chủ đề : 1. Phá vỡ thói quen. 2. Thay đổi hành vi. 3. Thói quen.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | James Clear là một chuyên gia về tâm lý học hành vi có uy tín. Trong sách, tác giả dùng những kiến thức đã được chứng minh từ sinh học, tâm lý học, và thần kinh học để tạo nên một bộ phương pháp dễ hiểu, dễ thực hiện, nhằm hướng dẫn độc giả tạo nên những thói quen tốt. Bạn ý thức được việc thay đổi thói quen để phát triển bản thân, nhưng không làm được? Vấn đề không phải ở bạn, mà là từ phương pháp của bạn. Sách sẽ thay đổi cách nhìn của nhiều người về thành công, và cung cấp cho độc giả những công cụ, kỹ năng và chiến lược để biến đổi những thói quen, từ đó dẫn đến có một cuộc sống tốt đẹp hơn |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM |
VV 375/2022 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/741102?siteid=2 |