loading

Thói quen hiện tại : thực hành chánh niệm loại bỏ những thói quen không lành mạnh / Hugh G. Byrne ; Thế Anh dịch

Tác giả : Hugh G. Byrne ; Thế Anh dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Thanh Hóa

Năm xuất bản : 2022

Nơi xuất bản : Thanh Hóa

Mô tả vật lý : 247 tr : hình vẽ ; 21 cm

ISBN : 9786047452132

Số phân loại : 158.1

Chủ đề : 1. kỹ năng sống. 2. Tâm lý học ứng dụng. 3. Thành công. 4. Từ bỏ thói quen. 5. Tự chủ.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn những phương pháp rèn luyện chánh niệm giúp bạn không ngừng buông xuôi theo những thói quen tự động và bắt đầu sống trong hiện tại; chú tâm đến các suy nghĩ và hành vi trong khoảnh khắc hiện tại, buông bỏ những lề thói cũ và tạo ra những thói quen mới lành mạnh hơn, giúp bạn sống tự do và an lạc hơn

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM VV 6829/2023, VV 6830/2023
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/787846?siteid=2