Sạc năng lượng : giải pháp cân bằng thời gian để làm tới nơi, chơi tới bến / Trương Manh ; Đặng An Vân dịch
Tác giả : Trương Manh ; Đặng An Vân dịch
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 435 tr. ; 21 cm
ISBN : 9786044762852
Số phân loại : 650.11
Chủ đề : 1. Công việc. 2. Cuộc sống. 3. Quản lý thời gian. 4. Tự chăm sóc sức khỏe. 5. Tự kiểm soát.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Đề cập đến quản lý năng lượng bản thân thông qua việc tự chủ động điều chỉnh bản thân để có thể làm chủ được thời gian. Đưa ra bày phương diện khác nhau giúp bạn biết cách sắp xếp thời gian khoa học trong công việc và cuộc sống: Biết cách khống chế cảm xúc để cơ thể tràn trề sức sống; học cách nghỉ ngơi đúng để từ đó giải tỏa áp lực; bết cách triển khai sức mạnh ý chí và làm gia tăng giá trị cảm xúc.. |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM |
VV 5068/2024, VV 5069/2024 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/803872?siteid=2 |