loading

10 phút tĩnh tâm : 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại / S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch

Tác giả : S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2021

Nơi xuất bản : Hà Nội

Mô tả vật lý : 329 tr. : hình vẽ, bảng ; 21 cm

ISBN : 9786043213737

Số phân loại : 158.128

Chủ đề : 1. Tâm lý học ứng dụng. 2. Thành công. 3. Thiền định.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cung cấp các công cụ thực tiễn để hình thành 71 thói quen tĩnh tâm hằng ngày, biến nó thành thói quen vô điều kiện nhằm giúp bạn xây dựng một lối sống cân bằng, cảm nhận được sự mãn nguyện, yên bình và hài lòng trong chính khoảnh khắc sống hiện tại thay vì mãi bận tâm tới những hối tiếc cho quá khứ và lo lắng, hy vọng cho tương lai

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM VV 5728/2024, VV 5729/2024
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/804918?siteid=2