
10 phút tĩnh tâm : 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện đại / S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch
Tác giả : S. J. Scott, Barrie Davenport ; Phúc Lâm dịch
Nhà xuất bản : Hồng Đức
Năm xuất bản : 2021
Nơi xuất bản : Hà Nội
Mô tả vật lý : 329 tr. : hình vẽ, bảng ; 21 cm
ISBN : 9786043213737
Số phân loại : 158.128
Chủ đề : 1. Tâm lý học ứng dụng. 2. Thành công. 3. Thiền định.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cung cấp các công cụ thực tiễn để hình thành 71 thói quen tĩnh tâm hằng ngày, biến nó thành thói quen vô điều kiện nhằm giúp bạn xây dựng một lối sống cân bằng, cảm nhận được sự mãn nguyện, yên bình và hài lòng trong chính khoảnh khắc sống hiện tại thay vì mãi bận tâm tới những hối tiếc cho quá khứ và lo lắng, hy vọng cho tương lai |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
VV 5728/2024, VV 5729/2024 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/804918?siteid=2 |