
Giãn cơ bắp, thư giãn, giảm đau nhức: 160 bài tập giãn cơ với hướng dẫn và minh hoạ chi tiết/ Sophie Cornish Keefe ; Trần Giang Sơn dịch
Tác giả : Sophie Cornish Keefe ; Trần Giang Sơn dịch
Nhà xuất bản : Đại học Sư phạm
Năm xuất bản : 2023
Nơi xuất bản : H.
Mô tả vật lý : 373 tr.: ảnh, hình vẽ; 28 cm
ISBN : 978-604-478-279-9
Số phân loại : 613.7182
Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGBài tập. 2. $2Bộ TK TVQGChăm sóc sức khoẻ. 3. $2Bộ TK TVQGGiãn cơ.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Giới thiệu về giãn cơ, các kiểu giãn cơ, lợi ích của giãn cơ, giãn cơ đúng phương pháp, giãn cơ theo khu vực, giãn cơ an toàn, khi nào không nên giãn cơ, giải phẫu cơ thể người, scalp stretch, lion stretch and eye box stretch combo, cervical stars... |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
![]() |
|
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-928502.html |