loading
  • Trang chủ
  • Sách, tuyển tập
  • Giải phẫu học về giãn cơ: = Stretching anatomy : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp. 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện/ Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch
Sách, tuyển tập

Giải phẫu học về giãn cơ: = Stretching anatomy : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp. 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện/ Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Tác giả : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch

Năm xuất bản : 2023

Nơi xuất bản : H.

Mô tả vật lý : 406 tr.: hình vẽ, bảng; 21 cm

ISBN : 978-604-85-1035-0

Số phân loại : 613.7182

Chủ đề : 1. $2Bộ TK TVQGChăm sóc sức khoẻ. 2. $2Bộ TK TVQGGiải phẫu học. 3. $2Bộ TK TVQGTập luyện. 4. Giãn cơ.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Hướng dẫn các bài tập giãn cơ trên các bộ phận cổ, vai, lưng, ngực, tay, hông, đùi, đầu gối, bàn chân, bắp chân, giãn cơ động và điều chỉnh chương trình tập giãn cơ phù hợp, kèm theo hình ảnh minh hoạ sinh động thể hiện rõ nhóm cơ được tác động
Chia sẻ


Hiển thị MARC

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Quốc gia Việt Nam
https://opac.nlv.gov.vn/pages/opac/wpid-detailbib-id-929757.html

 

 Tài liệu cùng tác giả

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giải phẫu học về giãn cơ: = Stretching anatomy : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp - 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện/ Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Tác giả : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch ; Công ty Sách Panda

Năm xuất bản : 2021

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Chữa bệnh bằng luân xa: Hướng dẫn cơ bản các kỹ thuật tự phục hồi bằng phương pháp cân bằng luân xa/ Margarita Alcantara ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Tác giả : Margarita Alcantara ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch

Năm xuất bản : 2020

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Câu chuyện tình yêu: Thơ/ Nguyễn Thị Tuyên, Lê Văn Tuấn, Đoàn Thị Ngọc..

Tác giả : Nguyễn Thị Tuyên, Lê Văn Tuấn, Đoàn Thị Ngọc..

Nhà xuất bản : Nxb. Hội Nhà văn

Năm xuất bản : 2017

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Chữa bệnh bằng luân xa : hướng dẫn cơ bản các kỹ thuật tự phục hồi bằng phương pháp cân bằng luân xa / Margarita Alcantara ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Tác giả : Margarita Alcantara ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giải phẫu học về giãn cơ : giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp - 86 hướng dẫn minh họa để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện / Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Tác giả : Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen ; Đỗ Ngọc Bảo Trân dịch

Nhà xuất bản : Thể thao và Du lịch

Năm xuất bản : 2023

 

 Tài liệu cùng danh mục chủ đề

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Yoga trị liệu xương khớp: Hướng dẫn toàn diện về chữa đau và chấn thương chỉnh hình bằng Yoga/ Laura Staton ; Nguyễn Văn Dương dịch

Tác giả : Laura Staton ; Nguyễn Văn Dương dịch

Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Hành trình sa mạc nở hoa: Phương pháp chữa lành bằng yoga âm thanh/ Võ Thị Minh Huệ ch.b

Tác giả : Võ Thị Minh Huệ ch.b

Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Chuông xoay Himalaya - Sự chữa lành kỳ diệu/ Hoàng Tuyết Mai

Tác giả : Hoàng Tuyết Mai

Nhà xuất bản : Hồng Đức

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Giãn cơ bắp, thư giãn, giảm đau nhức: 160 bài tập giãn cơ với hướng dẫn và minh hoạ chi tiết/ Sophie Cornish Keefe ; Trần Giang Sơn dịch

Tác giả : Sophie Cornish Keefe ; Trần Giang Sơn dịch

Nhà xuất bản : Đại học Sư phạm

Năm xuất bản : 2023

placeholder+image

Sách, tuyển tập

Tôi không thích ồn ào/ Ashley Davis Bush ; Jen dịch

Tác giả : Ashley Davis Bush ; Jen dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Hà Nội

Năm xuất bản : 2023