Thư viện tập trung - Thư viện điện tử

Sách, tuyển tập

Bí quyết phụ nữ Nhật - Trẻ lâu đẹp dáng / Naomi Moriyama & William Doyle ; Quỳnh Trang dịch

Tác giả : Naomi Moriyama & William Doyle ; Quỳnh Trang dịch

Nhà xuất bản : Trẻ

Năm xuất bản : 2016

Nơi xuất bản : T.P. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 286 tr. ; 20 cm

ISBN : 9786041081949

Số phân loại : 641.5952

Chủ đề : 1. Chế độ ăn uống giảm cân. 2. Dinh dưỡng -- Nhật Bản. 3. Nấu ăn Nhật Bản. 4. Phong tục ăn uống -- Nhật Bản. 5. Phụ nữ -- Sức khỏe và vệ sinh -- Nhật Bản.

Chia sẻ

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Đây không phải là sách hướng dẫn nấu ăn, mà là những trải nghiệm thực tế nên thật gần gũi, thiết thực và dễ áp dụng cho các chị em. Chế độ ăn nhẹ nhàng mà ngon miệng, không khí vui tươi và thể dục hàng ngày để nâng chất lượng cuộc sống, đó cũng là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, đẹp dáng Sách có nhiều thông tin hữu ích cho độc giả Việt Nam, nhất là phụ nữ bận rộn đang sống trong thành phố công nghiệp. Cách ăn uống của người Nhật được đúc kết thành 7 bí quyết, 7 trụ cột, tác giả chia sẻ kinh nghiệm chọn thực phẩm, định lượng, chế biến và phối các món ăn tốt cho sức khỏe, cả cách thực hiện bữa ăn trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, bố trí mọi thứ sao cho đạt hiệu quả về cả dinh dưỡng lẫn tốc độ Tác giả Naomi là một phụ nữ Nhật sinh sống ở Mỹ nên dù muốn dù không cũng đã ăn uống theo kiểu của thị dân bận rộn, nạp toàn thức ăn từ siêu thị và hàng quán, đặt công việc lên trên tất cả và rất hiếm khi nấu nướng tại nhà. Cách sống này khiến cô nhanh chóng béo lên. Và người mẹ Nhật ở quê nhà đã giúp cô thay đổi, hướng dẫn cô lập một bếp ăn Tokyo ngay tại căn hộ ở New York

Chia sẻ

Hiển thị MARC

Thông tin dữ liệu nguồn

Thư viện	Ký hiệu xếp giá	Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM	VN 1030/2016, VN 1031/2016	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/544592?siteid=2
Thư viện quận 3 - TVKHTH TP.HCM	M03.00378	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/712229?siteid=5
Thư viện quận 12 - TVKHTH TP.HCM	M12.01776	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/712229?siteid=14
Thư viện quận Tân Bình - TVKHTH TP.HCM	VL13.07048	https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/544592?siteid=15

Ldr		028490000000004570004500
001		CLN240633553
020	__	$a9786041081949
040	__	$aGSL
041	__	$avie
082	04	$a641.5952$223
090	__	$a641.5952$bM862
100	1_	$aMoriyama, Naomi
245	10	$aBí quyết phụ nữ Nhật - Trẻ lâu đẹp dáng /$cNaomi Moriyama & William Doyle ; Quỳnh Trang dịch
246	3_	$aJapanese women don't get old or fat
260	__	$aT.P. Hồ Chí Minh :$bTrẻ ,$c2016
300	__	$a286 tr. ;$c20 cm
520	__	$aĐây không phải là sách hướng dẫn nấu ăn, mà là những trải nghiệm thực tế nên thật gần gũi, thiết thực và dễ áp dụng cho các chị em. Chế độ ăn nhẹ nhàng mà ngon miệng, không khí vui tươi và thể dục hàng ngày để nâng chất lượng cuộc sống, đó cũng là bí quyết giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu, đẹp dáng
520	__	$aSách có nhiều thông tin hữu ích cho độc giả Việt Nam, nhất là phụ nữ bận rộn đang sống trong thành phố công nghiệp. Cách ăn uống của người Nhật được đúc kết thành 7 bí quyết, 7 trụ cột, tác giả chia sẻ kinh nghiệm chọn thực phẩm, định lượng, chế biến và phối các món ăn tốt cho sức khỏe, cả cách thực hiện bữa ăn trong một khoảng thời gian ngắn ngủi, bố trí mọi thứ sao cho đạt hiệu quả về cả dinh dưỡng lẫn tốc độ
520	__	$aTác giả Naomi là một phụ nữ Nhật sinh sống ở Mỹ nên dù muốn dù không cũng đã ăn uống theo kiểu của thị dân bận rộn, nạp toàn thức ăn từ siêu thị và hàng quán, đặt công việc lên trên tất cả và rất hiếm khi nấu nướng tại nhà. Cách sống này khiến cô nhanh chóng béo lên. Và người mẹ Nhật ở quê nhà đã giúp cô thay đổi, hướng dẫn cô lập một bếp ăn Tokyo ngay tại căn hộ ở New York
534	__	$pNguyên bản :$tJapanese women don't get old or fat
650	_0	$aChế độ ăn uống giảm cân
650	_0	$aDinh dưỡng$zNhật Bản
650	_0	$aNấu ăn Nhật Bản
650	_0	$aPhụ nữ$xSức khỏe và vệ sinh$zNhật Bản
650	_0	$aPhong tục ăn uống$zNhật Bản
700	0_	$aQuỳnh Trang
700	1_	$aDoyle, William$d1957-
852		$aGSL00$bGSL_K07$jVN 1030/2016
852		$aGSL00$bGSL_K07$jVN 1031/2016
852		$aGSL03$b03:KM$jM03.00378
852		$aGSL12$bM-Đ.12$jM12.01776
852		$aGSL13$bKM$jVL13.07048
900		1
911		Trần Thị Thu Hương
914	__	Lê Hà Vân Nghê
914	__	$aFood habits$xJapan
914	__	$aNutrition$zJapan
914	__	$aReducing diets
914	__	$aWomen$xHealth and hygiene$zJapan
925		G
926		0
927		SH
965	__	$aCooking, Japanese
974	__	62/2016

Bí quyết phụ nữ Nhật - Trẻ lâu đẹp dáng / Naomi Moriyama & William Doyle ; Quỳnh Trang dịch

Thông tin dữ liệu nguồn

Tài liệu cùng tác giả

Tài liệu cùng danh mục chủ đề

Lời ngỏ

Mục đích và phương châm hoạt động

Bản quyền