loading

Mindfulness cho người mới bắt đầu : trở về với phút giây hiện tại và với cuộc sống của chính mình / Jon Kabat-Zinn ; Nguyễn Ngọc Thùy Trâm, Trần Thị Quỳnh Trâm dịch

Tác giả : Jon Kabat-Zinn ; Nguyễn Ngọc Thùy Trâm, Trần Thị Quỳnh Trâm dịch

Nhà xuất bản : Nxb. Tổng hợp Hồ Chí Minh

Năm xuất bản : 2019

Nơi xuất bản : T.P. Hồ Chí Minh

Mô tả vật lý : 257 tr. ; 20 cm

ISBN : 9786045897706

Số phân loại : 158.12

Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Nhận thức. 3. Tâm lí học ứng dụng. 4. Thiền.

Thông tin chi tiết

Tóm tắt :

Cung cấp những kiến thức cơ bản và hướng dẫn thực hành mindfulness - một dạng thể thức của thiền, giúp bạn khai thác và phát triển các nguồn lực từ sâu bên trong để học hỏi, phát triển, chữa lành và có khả năng hình thành sự hiểu biết về con người mình, sống khôn ngoan hơn, ý nghĩa và hạnh phúc hơn

 Thông tin dữ liệu nguồn

 Thư viện  Ký hiệu xếp giá  Dữ liệu nguồn
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM VN 1510/2023, VN 1511/2023
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/786050?siteid=2