Mindfulness cho người mới bắt đầu : trở về với phút giây hiện tại và với cuộc sống của chính mình / Jon Kabat-Zinn ; Nguyễn Ngọc Thùy Trâm, Trần Thị Quỳnh Trâm dịch
Tác giả : Jon Kabat-Zinn ; Nguyễn Ngọc Thùy Trâm, Trần Thị Quỳnh Trâm dịch
Nhà xuất bản : Nxb. Tổng hợp Hồ Chí Minh
Năm xuất bản : 2019
Nơi xuất bản : T.P. Hồ Chí Minh
Mô tả vật lý : 257 tr. ; 20 cm
ISBN : 9786045897706
Số phân loại : 158.12
Chủ đề : 1. Cuộc sống. 2. Nhận thức. 3. Tâm lí học ứng dụng. 4. Thiền.
Thông tin chi tiết
Tóm tắt : | Cung cấp những kiến thức cơ bản và hướng dẫn thực hành mindfulness - một dạng thể thức của thiền, giúp bạn khai thác và phát triển các nguồn lực từ sâu bên trong để học hỏi, phát triển, chữa lành và có khả năng hình thành sự hiểu biết về con người mình, sống khôn ngoan hơn, ý nghĩa và hạnh phúc hơn |
Thông tin dữ liệu nguồn
Thư viện | Ký hiệu xếp giá | Dữ liệu nguồn |
---|---|---|
Thư viện Khoa học Tổng hợp TP.HCM |
VN 1510/2023, VN 1511/2023 |
https://phucvu.thuvientphcm.gov.vn//Item/ItemDetail/786050?siteid=2 |